Kniha - NEchci chybovat

Jednoduchou příručku jsem sepsala se svým manželem Lukym, když se nás cvičenci v našem fitku ptali stále dokola na ty stejné věci.

Co se v příručce dozvíš:

• Ovoce je zdravé, ale kdy škodí?
• Plaváním NEzhubneš!
• Neperlivá voda je základ, ale kdy Tě připravuje o energii?
• Sport je důležitý! Který ale ničí Tvé snažení?
• Spousty dalších rad bez omáčky a jednoduše :-).

Rady v knize pramení z reálných a skutečných problémů všedních lidí, kteří přišli do mého sportovního FitBox centra v Kladně a pod mým dohledem na sobě začali pracovat. Tito lidé dosáhli svého cíle, ať už se jedná o hubnutí, nabrání fyzické kondice nebo zdolání běhu na 100 km.

Nenech se obalamutit hezky vypadající reklamou, radami od rádoby odborníků nebo známou osobností, která doporučuje "super" produkt nebo cvik!

Mou příručkou ti předám své nejcennější rady, které ti pomohou zhubnout, cítiti se lépe, zlepšit fyzickou zdatnost a to bez chyb, zranění a ztráty času.

Recenze a více info najdeš na: www.NEchcichybovat.cz